10月9日 土曜日
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・鶏肉のピカタ らっきょタルタル
・みどり野菜のシーザーサラダ風 ・さつま芋のピラフ ・かぶと椎茸のスープ |
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10月8日 金曜日
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・ピリピリサラダ豚
・青菜の胡麻ゴマ和え ・なめこの赤だし ・椎茸ご飯 |
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10月7日 木曜日
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・五目チャーハン
・初秋のサラダ ・大根とベーコンのスープ |
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10月6日 水曜日
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・焼き栗ごはん
・塩鮭のバター焼き ・春菊と桜えびのごま白和え ・にらと豆腐の吸い物 |
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10月5日 火曜日
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・赤だし豚汁
・明太子の天ぷら ・長芋とオクラの煮物 ・塩むすび |
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10月4日 月曜日
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・コロッケ
・水菜と切り昆布の即席漬け ・豆腐と茄子のみそ汁 ・おいしいご飯 |
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10月3日 日曜日
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・玉ねぎと豚肉の生姜味
・いんげんのごま和え ・長芋のみそ汁 ・おいしいご飯 |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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