KATSUYOレシピ

晩ごはんの献立

3月30日 月曜日


あじの甘辛がらめ

のらぼう菜のお浸し

おにぎりひじき

キャベツと人参のみそ汁

3月29日 日曜日


香味焼き鶏

ウドとわかめの白煮

雑穀ごはん

千切り野菜のみそ汁

3月28日 土曜日


本格チンジャオロースー

菜の花のピーナッツあえ

卵チャーハン(塩)

にらねぎ汁

3月27日 金曜日


絹さやと豚バラのみそ炒め

ふき茶そばサラダ

わかめご飯

長ねぎと生姜のみそ汁

3月26日 木曜日


厚揚げの煮物

れんこんのきんぴら

竹の子ごはん

レタスのみそ汁

3月25日 水曜日


薄切りビーフシチュー

レタスとホタテのサラダ

ふっくらおいしいご飯

野菜のマリネ風ピクルス

3月24日 火曜日


さわらの田楽焼き

こんにゃくのおかか煮

菜飯

けんちん汁


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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

制作・構成協力
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