10月2日 土曜日
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・おつまみ揚げ餃子
・蒸し野菜の黒酢あん ・おいしいご飯 ・みょうがのみそ汁 |
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10月1日 金曜日
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・長芋と葱の豆乳天ぷら
・みょうがの煮物 ・生椎茸ともやしの味噌汁 ・おいしいご飯 |
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9月30日 木曜日
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・根菜チャウダー
・大根のすだち酢あえ ・キャロットサンド ・スターアニスティー |
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9月29日 水曜日
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・ハンカラバーグ・テリヤキソース
・なすの酢みそ和え ・大根とあげさんの味噌汁 ・人参ご飯 |
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9月28日 火曜日
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・簡単鶏の照り焼き
・明太山芋サラダ ・みょうがのみそ汁 ・おいしいご飯 |
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9月27日 月曜日
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・キムチ肉豆腐
・きゅうりとしらすの酢の物 ・きのこと細ねぎのみそ汁 ・香りご飯 |
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9月26日 日曜日
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・青菜しゅうまい
・こんにゃくピリ辛 ・ピーマンのちりめん佃煮 ・緑豆粥 |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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