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・カレー肉じゃが
・ブロッコリーのおひたし ・豆腐とごぼうの味噌汁 ・おいしいご飯 |
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・シチュードバーグ
・キャベツのどんどん漬け ・冷たい豆乳コーンスープ ・雑穀ごはん |
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・鶏の唐揚げ薬味ダレ
・チンゲン菜ときのこのスープ ・たたききゅうり ・ハト麦甘藷粥 |
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・パイナップル入り酢豚
・長芋の薄甘煮 ・ごぼうのスープ ・おいしいご飯 |
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・さつま芋とゆで卵の煮物
・さばのとろろがけ ・チンゲン菜のみそ汁 ・おいしいご飯 |
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・厚揚げのサラダ
・ビーフン ・レタススープ |
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・海老ナゲット
・かぼちゃのグラッセ ・フレッシュトマトピラフ ・簡単コーンスープ |