7月15日 木曜日
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・さばの竜田揚げ
・もやしの味噌ナムル ・生姜ご飯 ・かみなり汁 |
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7月14日 水曜日
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・鶏肉とナッツの炒めもの
・青じそきゅうりもみ ・ふっくらおいしいご飯 ・南瓜桂皮スープ |
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7月13日 火曜日
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・里芋と大根の煮物
・きゅうりの薬味漬け ・もずく雑炊 ・中華風セロリの醤油漬け |
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7月12日 月曜日
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・パイナップル入り酢豚風
・もやしの酢のもの ・ふっくらおいしいご飯 ・かみなり汁 |
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7月11日 日曜日
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・鰹の薬味丼
・いかと大根の煮物 ・キャベツのおひたし ・梅干しととろろの簡単汁 |
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7月10日 土曜日
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・チリチリ豚のねぎだれ
・キャベツの梅漬け ・五穀粥 ・里芋すいとんの味噌汁 |
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7月9日 金曜日
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・白身魚の野菜蒸し
・ブロッコリーのナッツサラダ ・枝豆ご飯 ・きのこいっぱいのみそ汁 |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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