7月1日 木曜日
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・豚肉の唐揚げ
・日本のタラモサラダ ・ごぼうめし ・かぶの葉と豆腐の味噌汁 |
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6月30日 水曜日
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・黄金揚げ
・茄子の煮物 ・菜めし ・きゅうりと卵のスープ |
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6月29日 火曜日
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・香りのクミンナゲット
・初夏のターメリックサラダ ・とうもろこしとじゃこの炊き込みご飯 ・レタススープ |
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6月28日 月曜日
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・えびのバジル炒め
・蓮根とひじきのサラダ ・きのこの炊き込みご飯 ・キャベツとじゃが芋の味噌汁 |
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6月27日 日曜日
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・蒸煮豚と夏野菜
・帆立と切り干し大根のサラダ ・菜めし ・かぼちゃの具だくさんみそ汁 |
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6月26日 土曜日
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・えびとパプリカのガーリック炒め
・ゴーヤーのポン酢漬け ・五穀粥 ・ハイカラ炒り豆腐 |
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6月25日 金曜日
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・鶏のにんにくステーキ
・ジンジャーキャベツ ・雑穀ごはん ・ごぼう汁 |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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