7月9日 金曜日
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・白身魚の野菜蒸し
・ブロッコリーのナッツサラダ ・枝豆ご飯 ・きのこいっぱいのみそ汁 |
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7月8日 木曜日
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・チキンのハーブ煮
・ウィリーさんのサラダ ・とうきびごはん ・簡単コーンスープ |
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7月7日 水曜日
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・鯵そうめん
・さつま芋の精進揚げ ・オクラのごまみそ和え ・ミニトマトの梅酢昆布和え |
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7月6日 火曜日
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・いか焼き
・もやしのきんぴら ・ねばねば麦とろ ・きのこ汁 |
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7月5日 月曜日
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・八角チャーシュー
・なすとキャベツの即席漬け ・黒おこわ ・にらねぎ汁 |
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7月4日 日曜日
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・ポテトチーズバーグ
・アボカドとミントのサラダ ・枝豆ご飯 ・水菜のみそ汁 |
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7月3日 土曜日
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・とうもろこしスープ
・えびとじゃが芋の炒め物 ・野菜のピクルス ・ガーリックかにピラフ |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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