7月6日 火曜日
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・いか焼き
・もやしのきんぴら ・ねばねば麦とろ ・きのこ汁 |
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7月5日 月曜日
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・八角チャーシュー
・なすとキャベツの即席漬け ・黒おこわ ・にらねぎ汁 |
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7月4日 日曜日
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・ポテトチーズバーグ
・アボカドとミントのサラダ ・枝豆ご飯 ・水菜のみそ汁 |
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7月3日 土曜日
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・とうもろこしスープ
・えびとじゃが芋の炒め物 ・野菜のピクルス ・ガーリックかにピラフ |
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7月2日 金曜日
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・さばのムニエルマスタードソース
・ママポテサラダ ・枝豆ご飯 ・オクラの吸い物 |
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7月1日 木曜日
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・豚肉の唐揚げ
・日本のタラモサラダ ・ごぼうめし ・かぶの葉と豆腐の味噌汁 |
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6月30日 水曜日
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・黄金揚げ
・茄子の煮物 ・菜めし ・きゅうりと卵のスープ |
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マイレシピ一覧
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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