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・パプリカピラフのオムライス
・ホワイトアスパラのシンプルサラダ ・にんじんポタージュ |
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・イカとセロリのクコ炒め
・蓮根とひじきのサラダ ・五穀粥 ・かぶのラー油漬け |
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・ひき肉とピーマンの炒め物
・筍と切り昆布のナムル ・ふっくらおいしいご飯 ・レタススープ |
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・アジのマヨごろも
・わかめと菜っ葉のサラダ ・麦ご飯 ・なめこと豆腐の味噌汁 |
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・豚肉のオニオンソース煮込み
・豆のサラダ ・ふっくらおいしいご飯 ・カリフラワーポタージュ |
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・カジキマグロのベーコン巻き
・そら豆のひすい煮 ・ふっくらおいしいご飯 ・小松菜のみそ汁 |
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・めし屋風豚生姜焼き
・キャベツの梅漬け ・ふっくらおいしいご飯 ・わかめと新じゃがの味噌汁 |