5月4日 火曜日
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・かぶとつくねの煮物
・ふきのシャキシャキ浸し ・豆むすび ・しじみの吸い物 |
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5月3日 月曜日
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・帆立とそら豆のあんかけ炒飯
・うどの穂と皮の精進揚げ ・春の五目汁 |
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5月2日 日曜日
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・豚の塩焼き
・ゆで玉ねぎのおひたし ・竹の子とふきの炊きこみご飯 ・キャベツと人参のみそ汁 |
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5月1日 土曜日
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・魚のソテー・温野菜ソース
・オレンジとレタスのサラダ ・サバイバルライス ・トマトとコーンの塩スープ |
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4月30日 金曜日
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・鶏のぐるぐる巻き
・ふきのきんぴら ・生姜ご飯 ・ごぼう汁 |
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4月29日 木曜日
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・帆立と三つ葉の玉子焼き
・こごみのお浸し ・五目いなり ・あさりのみそ汁 |
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4月28日 水曜日
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・豆苗のあさり蒸し
・せりのごま和え ・豆ご飯 ・豆腐とみつばのみそ汁 |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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