KATSUYOレシピ

晩ごはんの献立

3月23日 火曜日


魚の一口フライ

ポテトサラダ(玉子入り)

豆ご飯

ごぼう汁

3月22日 月曜日


チリコンカルネ

きのこのマリネサラダ

レーズン入り玉子パン

豆乳のコーンスープ

3月21日 日曜日


ちょっと太めのきんぴら

かぶと厚揚げのペロリ煮

菜飯

豆腐とみつばのみそ汁

3月20日 土曜日


白身魚のオリーブ焼き わかめ添え

かぶ葉の和サラダ

豆ご飯

あさりの吸い物

3月19日 金曜日


グリンピースカレー

ブロッコリーのナッツサラダ

カレーピラフ(つけあわせ)

カラフル野菜の浅漬け

3月18日 木曜日


竹の子とつくねのこってり煮

かぶ葉の和サラダ

小豆ご飯

かぶのみそ汁

3月17日 水曜日


ぶりの梅酒煮

玉ねぎの梅酢和え

さつま芋ご飯

豆腐と長葱のみそ汁


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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

制作・構成協力
(株)本田明子キッチンオフィス

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