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・豆ご飯
・いかと里芋の煮物 ・ふきのとう味噌 ・にらねぎ汁 |
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・牛タンの赤ワイン煮
・緑いろいろサラダ ・ふっくらおいしいご飯 ・野菜の酢漬け |
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・竹の子とつくねのこってり煮
・わかめナムル ・ふっくらおいしいご飯 ・ごぼうと小松菜の味噌汁 |
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・かきフライ
・ター菜のおひたし ・ふっくらおいしいご飯 ・わかめと卵の吸い物 |
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・塩ガーリック唐揚げ
・おはしで食べるサラダ ・麦ご飯 ・長芋の五目汁 |
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・ごぼうと生姜のおこわ
・小松菜の辛子和え ・梅大根 ・かぶとえびのくず煮 |
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・豚肉と大豆の三色煮
・せりのごま和え ・ごぼうと生姜のおこわ ・かぶの葉と油揚げのみそ汁 |