1月22日 金曜日
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・レバーのさつま揚げ
・わさび菜のフレッシュサラダ ・麦ご飯 ・なめこの赤だし |
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1月21日 木曜日
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・油淋鶏（ユウリンチー）
・カリフラワーの蒸し煮 ・さつま芋ご飯 ・大根と油揚げのみそ汁 |
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1月20日 水曜日
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・豚ひきケバブ
・緑いろいろサラダ ・かぶのスープ |
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1月19日 火曜日
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・ごま味噌田楽
・中華風セロリの醤油漬け ・五穀粥 ・キャベツの白黒ごまあえ |
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1月18日 月曜日
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・キャベツとひよこ豆のスープ
・豆乳カルボナーラ ・わさび菜のフレッシュサラダ |
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1月17日 日曜日
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・豚のヒラヒラ串焼き
・里芋とわけぎのぬた ・おにぎり茶漬け ・かぶのラー油漬け |
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1月16日 土曜日
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・ふんわりごま揚げ
・にっぽんのサラダ ・かやくごはん ・しじみの吸い物 |
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KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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