12月10日 木曜日
|
|
|
|
・スパイシーメンチカツ
・切り昆布の簡単煮物 ・雑穀ごはん ・小松菜のみそ汁 |
|
12月9日 水曜日
|
|
|
|
・さばの煮付け
・鶏肉と里芋の甘辛煮 ・雑穀ごはん ・にらねぎ汁 |
|
12月8日 火曜日
|
|
|
|
・スジと大根の煮物
・春菊のごまレモンサラダ ・茶めし ・豆腐のみそ汁 |
|
12月7日 月曜日
|
|
|
|
・キムチ肉豆腐
・三色ナムル ・ふっくらおいしいご飯 ・三色味噌スープ |
|
12月6日 日曜日
|
|
|
|
・即席ミーボールビーフシチュー
・ママポテサラダ ・ふっくらおいしいご飯 ・野菜のピクルス |
|
12月4日 金曜日
|
|
|
|
・根菜の田舎煮
・ルッコラとしらすのサラダ ・茶めし ・なめこと豆腐の味噌汁 |
|
12月3日 木曜日
|
|
|
|
・四川風刺身サラダ
・きのこのピリ辛あえ ・ふっくらおいしいご飯 ・けんちんきのこ汁 |
|
マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
(c)Net Dreamers