10月31日 土曜日
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・オムハヤシ
・レタスサラダ ・アイスティー ・ガーリックスープ |
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10月30日 金曜日
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・アジの秘密フライ
・セロリのザクザクサラダ ・雑穀ごはん ・五目味噌汁 |
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10月29日 木曜日
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・酢豚
・大根の漬け物 ・黒ハト麦ご飯 ・チンゲン菜とえのきのスープ |
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10月28日 水曜日
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・豆腐のステーキ
・春菊のおひたし ・豚と落花生のおこわ ・梅干しととろろの簡単汁 |
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10月27日 火曜日
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・肉巻きおにぎり
・青菜の煮浸し ・かぶの味噌あん ・山芋汁 |
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10月26日 月曜日
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・かぼちゃ粥
・きのこの酒蒸し ・大根と里芋の田楽 ・長芋の即席漬け |
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10月25日 日曜日
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・豚のみそ焼き
・青菜の即席漬け ・里芋ごはん ・あさりのみそ汁 |
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KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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