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・チキンかつ
・かぼちゃのディップサラダ ・小豆ご飯 ・五目味噌汁 |
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・鮭のたたきといくらの丼ぶり
・切り干しとさつま揚げの煮物 ・チンゲン菜の胡麻和え ・干しきのこと韮のおつゆ |
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・キャベツと豚肉の段々重ね
・長芋の即席漬け ・アスパラご飯 ・長芋のみそ汁 |
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・蒸し野菜の黒酢あん
・みょうがの甘酢漬け ・舞茸とごぼうの炊き込みご飯 ・山芋汁 |
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・きのことつくねのスープ
・野菜のマリネ風ピクルス ・マッシュポテトサラダ ・トマトライス |
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・スタミナ焼き餃子
・みょうがの甘酢漬け ・キムチと卵のチャーハン ・オクラのスープ |
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・山芋ときのこのグラタン
・野菜のピクルス ・ほうれん草ときのこのサラダ ・なすのベーコン入りみそ汁 |