9月6日 日曜日
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・さんまのガーリックソテー
・アボカド豆腐のジンジャーサラダ ・ひよこ豆の炊き込みご飯 ・じゃが芋と玉ねぎのみそ汁 |
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9月5日 土曜日
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・イカ飯の味ごはん
・ハイカラ炒り豆腐 ・きのこのみぞれ和え ・ごぼう汁 |
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9月4日 金曜日
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・揚げ豆腐
・なすの丸煮 ・枝豆ご飯 ・なめこと豆腐の味噌汁 |
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9月3日 木曜日
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・てりコロ肉団子
・れんこんの甘酢煮 ・生姜ご飯 ・冬瓜と油揚げのみそ汁 |
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9月2日 水曜日
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・さんまの竜田揚げ
・かぶの味噌あん ・麦ご飯 ・山芋汁 |
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9月1日 火曜日
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・豆とハムの落とし揚げ
・いんげんの佃煮 ・秋の混ぜご飯 ・生椎茸とレタスのみそ汁 |
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8月31日 月曜日
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・鶏のにんにく焼き
・ごまかぼちゃ ・人参ご飯 ・水菜のみそ汁 |
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KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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