8月31日 月曜日
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・鶏のにんにく焼き
・ごまかぼちゃ ・人参ご飯 ・水菜のみそ汁 |
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8月30日 日曜日
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・いかの醤油あん
・さつま芋の沖縄天ぷら ・わかめご飯 ・きのこ汁 |
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8月29日 土曜日
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・厚揚げの煮物
・ピーマンのおひたし ・枝豆ご飯 ・そうめんとなすのみそ汁 |
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8月28日 金曜日
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・さばのみそ煮
・かぼちゃの京煮 ・麦ご飯 ・けんちんきのこ汁 |
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8月27日 木曜日
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・和風ハンバーグ
・ビネグレットサラダ ・赤米ご飯 ・じゃが芋と絹さやの味噌汁 |
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8月26日 水曜日
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・あなごの柳川
・えのき茸とわかめのサラダ ・生姜ご飯 ・レタスと油揚げのみそ汁 |
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8月25日 火曜日
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・魚のソテー・温野菜ソース
・きゅうりのヨーグルトサラダ ・チキンピラフ ・さわんスープ |
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マイレシピ一覧
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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