7月23日 木曜日
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・夏の重ねステーキ
・大根とひじきのごまサラダ ・梅干しご飯 ・なすのベーコン入りみそ汁 |
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7月22日 水曜日
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・えびときゅうりのチリ炒め
・蓮根とひじきのサラダ ・黒ハト麦ご飯 ・モロヘイヤの中華風チキンスープ |
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7月21日 火曜日
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・青じそたっぷりチキンハンバーグ
・セロリとコーンのジンジャーサラダ ・ふっくらおいしいご飯 ・玉葱の味噌汁 |
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7月20日 月曜日
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・ゆで卵のカレー
・ヒラヒラ人参サラダ ・チャパティ ・マンゴーラッシー |
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7月19日 日曜日
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・エスニックチキンライス
・野菜のマリネ風ピクルス ・さわんスープ |
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7月18日 土曜日
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・精進麻婆豆腐
・トマトの酢のもの ・生姜ご飯 ・きのこと細ねぎのみそ汁 |
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7月17日 金曜日
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・焼き肉おかず
・なすの中華風サラダ ・ふっくらおいしいご飯 ・包まぬワンタンスープ |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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