7月26日 日曜日
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・冬瓜と豚肉の煮物
・きゅうりとキャベツの酢の物 ・ごぼうのまぜご飯 ・じゃが芋と絹さやの味噌汁 |
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7月25日 土曜日
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・鶏ソテー野菜蒸し添え
・アボカドディップ ・テーブルパン・カッテージチーズ |
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7月24日 金曜日
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・魚の中華あんかけ
・オクラのおひたし ・さつま芋ご飯 ・キャベツとじゃが芋の味噌汁 |
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7月23日 木曜日
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・夏の重ねステーキ
・大根とひじきのごまサラダ ・梅干しご飯 ・なすのベーコン入りみそ汁 |
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7月22日 水曜日
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・えびときゅうりのチリ炒め
・蓮根とひじきのサラダ ・黒ハト麦ご飯 ・モロヘイヤの中華風チキンスープ |
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7月21日 火曜日
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・青じそたっぷりチキンハンバーグ
・セロリとコーンのジンジャーサラダ ・ふっくらおいしいご飯 ・玉葱の味噌汁 |
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7月20日 月曜日
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・ゆで卵のカレー
・ヒラヒラ人参サラダ ・チャパティ ・マンゴーラッシー |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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