7月12日 木曜日
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・パイナップル入り酢豚風
・もやしの酢のもの ・ふっくらおいしいご飯 ・かみなり汁 |
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7月11日 水曜日
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・鰹の薬味丼
・いかと大根の煮物 ・キャベツのおひたし ・梅干しととろろの簡単汁 |
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7月10日 火曜日
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・チリチリ豚のねぎだれ
・キャベツの梅漬け ・五穀粥 ・里芋すいとんの味噌汁 |
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7月9日 月曜日
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・白身魚の野菜蒸し
・にらの卵とじ ・枝豆ご飯 ・きのこいっぱいのみそ汁 |
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7月8日 日曜日
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・チキンのハーブ煮
・ウィリーさんのサラダ ・とうきびごはん ・簡単コーンスープ |
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7月7日 土曜日
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・鯛の煮つけ
・オクラのごまみそ和え ・黒おこわ ・かみなり汁 |
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7月6日 金曜日
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・いか焼き
・もやしのきんぴら ・ねばねば麦とろ ・きのこ汁 |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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