7月8日 水曜日
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・なすと牛肉の生姜煮
・焼き油揚げ ・雑穀ごはん ・生椎茸とレタスのみそ汁 |
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7月7日 火曜日
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・ぷるぷるチキンと野菜
・マッシュルームピラフ ・ジュリアンスープ |
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7月6日 月曜日
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・ブロッコリーと白身魚のグラタン
・野菜のピクルス ・カニと大根のサラダ |
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7月5日 日曜日
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・即席ミーボールビーフシチュー
・れんこんのオーロラサラダ ・スイートポテトライス ・赤紫蘇ジュース |
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7月4日 土曜日
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・白身魚の野菜蒸し
・エリンギのマリネ ・アスパラガスのパスタ ・イージーコンソメスープ |
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7月3日 金曜日
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・鯵の南蛮漬け
・おからひじき ・山菜ご飯 ・かぼちゃの具沢山みそ汁 |
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7月2日 木曜日
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・たらこパスタ
・セロリとコーンのジンジャーサラダ ・ミニトマトのスープ |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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