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・菜の花と豚肉の塩焼きそば
・きゅうりとキャベツの酢の物 ・あさりの吸い物 |
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・豚キムチ
・青菜レモン ・豆まきご飯 ・梅干しととろろの簡単汁 |
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・ラムの味噌焼き肉
・かぶのラー油漬け ・ふっくらおいしいご飯 ・チンゲン菜とえのきのスープ |
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・鮭とじゃが芋のパイシチュー
・空豆とえびの豆乳フリッター ・ソーダブレッド ・ミント湯 |
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・スピードチリビーンズ
・レタスのカリカリジャコサラダ ・くりぬきリッチサンドイッチ ・マッシュルームと玉葱のスープ |
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・かんぴょうの混ぜご飯
・ゆでさば ・でっかい大根の醤油煮 ・芹とぜんまいの味噌汁 |
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・にゅうめん
・れんこんのペッパー炒め ・手作りなめたけ |