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・かんぴょうの混ぜご飯
・ゆでさば ・でっかい大根の醤油煮 ・芹とぜんまいの味噌汁 |
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・にゅうめん
・れんこんのペッパー炒め ・手作りなめたけ |
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・カリフラワーのカレー
・ルッコラとベビーリーフのサラダ ・かぼちゃの豆乳ポタージュ |
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・ほうとうの様な水団
・とりと小松菜の治部煮 ・ぜんまいのナムル ・磯飯 |
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・豚バラどんぶり
・セロリの漬け物 ・こづゆ |
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・カレー肉じゃが
・もやしと人参の和え物 ・ふっくらおいしいご飯 ・きのこいっぱいのみそ汁 |
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・五目あんかけ丼
・かぼちゃの煮物 ・にらたま汁 |