1月23日 木曜日
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・ハムフライ
・セロリときゅうりの和風コールスロー ・贅沢なネコまんま ・じゃが芋と玉葱の味噌汁 |
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1月22日 水曜日
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・銀杏粥
・里芋と牛肉の煮つけ ・きのこの酒蒸し ・甘酢大根 |
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1月21日 火曜日
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・牛肉とごぼうの黒酢炒め
・小松菜の煮浸し ・緑米ご飯 ・豆腐とみつばのみそ汁 |
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1月20日 月曜日
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・ちくわの磯辺揚げ
・豚汁饂飩 ・ほうれん草と人参の胡麻和え |
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1月19日 日曜日
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・小松菜の混ぜご飯（中華風）
・牛すじ肉のおでん ・白菜の和風サラダ ・菜の花とわかめの吸い物 |
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1月18日 土曜日
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・オイルサーディンのナッツグリル
・青菜の煮浸し ・人参と鶏肉の炊き込みご飯 ・白菜とベーコンのみそ汁 |
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1月17日 金曜日
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・むね肉の唐揚げ
・かぶ葉のごま和え ・海鮮巻き ・かき玉汁 |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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