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・あられちらし
・わけぎのぬた ・簡単筑前煮 ・鶏しんじょの吸い物 |
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・天ぷらそば
・青菜の雪衣 ・かぶのあちゃら漬け ・かぶの味噌あん |
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・棒棒鶏(バンバンジー)
・大根と豚肉のゆっくり煮 ・ふっくらおいしいご飯 ・大根とごぼうのスープ |
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・速攻チリビーンズライス
・ナッツグリーンサラダ ・ブラウンキャベツスープ |
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・あったか宝うどん
・おからひじき ・人参の春雨炒め ・さつま芋の茶巾絞り |
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・ぶり大根
・こんにゃくピリ辛 ・かき玉茶漬け ・聖護院かぶの百枚漬け |
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・カジキマグロのベーコン巻き
・いんげんとマカロニのサラダ ・ふっくらおいしいご飯 ・豆腐の吸い物 |