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・あんかけ固焼きそば
・レタスとホタテのサラダ ・トマトと豆腐のスープ |
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・かきのフリット
・炒めごぼうのサラダ ・菜飯 ・豚の粕汁 |
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・かぼちゃのデップサラダ
・ラムチョップ和風グリル ・豆のキャロットピラフ ・にんじんポタージュ |
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・インド風フライドチキン
・豆々サラダ ・干しきのこのリゾット ・簡単コーンスープ |
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・えび入り焼き餃子
・香り野菜とたこのレモンサラダ ・ニラ粥 ・ねぎ入り松前漬け |
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・かきごはん
・沖縄天ぷら ・きのこのシンプル焼き ・根菜豚汁 |
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・チキン竜田
・さつま揚げと青菜の煮物 ・ふっくらおいしいご飯 ・あさりの吸い物 |