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・カブと豚肉のボルシチ風
・ママポテサラダ ・ふっくらおいしいご飯 ・ハーブピクルス |
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・むね肉の唐揚げ
・みどり野菜のシーザーサラダ風 ・菜飯 ・長芋のみそ汁 |
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・鮭かつ
・花野菜のディップ ・じゃがえびご飯 ・人参とひじきの味噌汁 |
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・鶏肉とねぎの和風パスタ
・セロリときゅうりの和風コールスロー ・ミルクじゃが芋 |
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・揚げタラの和風あんかけ
・春菊と人参の白和え ・百合根のおこわ ・チンゲン菜とえのきのスープ |
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・メキシカンソースで食べるハンバーグ
・焼きブロッコリー ・ガーリックチキングリーンピラフ ・かぼちゃの豆乳ポタージュ |
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・里芋ごはん
・鶏手羽先のパプリカキャベツ ・もやし卵 ・小松菜のみそ汁 |