9月15日 日曜日
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・栗ご飯
・胡椒豚ポン酢おろし ・えのき茸とわかめのサラダ ・あさりの吸い物 |
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9月14日 土曜日
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・揚げ豚と茄子の味噌がらめ
・豆もやしの肉入りナムル ・蛸飯（まぜめし） ・えのきとベーコンのスープ |
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9月13日 金曜日
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・けんちんきのこ汁
・鶏照り焼き ・ゆで玉ねぎのおひたし ・ふっくらおいしいご飯 |
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9月12日 木曜日
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・魚の一口フライ
・ゴーヤー春雨サラダ ・ごぼうのまぜご飯 ・冬瓜と油揚げのみそ汁 |
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9月11日 水曜日
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・冬瓜ときゅうりのナムル
・ゴーヤーと厚揚げの炒め煮 ・里芋ごはん ・小松菜のみそ汁 |
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9月10日 火曜日
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・鶏ミンチの磯辺揚げ
・ミニトマトのお浸し ・黒おこわ ・味噌けんちん汁 |
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9月9日 月曜日
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・かに（？）玉
・いかとセロリの生姜味 ・小松菜混ぜチャーハン ・洋風きのこすいとん |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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