8月9日 金曜日
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・しらすの出し巻き玉子
・オイルサーディンのナッツグリル ・ねばねば麦とろ ・水菜のみそ汁 |
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8月8日 木曜日
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・鶏団子と豆腐の煮物
・空芯菜のごま和え ・貝柱の炊き込みご飯 ・味噌けんちん汁 |
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8月7日 水曜日
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・サワーチキン
・ゴーヤー春雨サラダ ・じゃがえびご飯 ・豆腐とみつばのみそ汁 |
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8月6日 火曜日
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・人参と高野豆腐の子和え
・鮭の甘酢漬け ・大根飯 ・おくらと麩の吸い物 |
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8月5日 月曜日
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・砂肝と千切り野菜の南蛮漬け
・葱葱胡麻味噌 ・小松菜の混ぜご飯（中華風） ・なすのベーコン入りみそ汁 |
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8月4日 日曜日
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・さつま芋と肉団子甘辛煮
・なすの冷浸し ・ごぼうのまぜご飯 ・レタスと油揚げのみそ汁 |
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8月3日 土曜日
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・塩サバの野菜南蛮
・ゆでごぼうの醤油漬け ・枝豆おこわ ・なめこと三つ葉のみそ汁 |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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