7月18日 木曜日
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・豆苗のあさり蒸し
・甘辛芥子鶏 ・焼きおにぎり ・オクラのスープ |
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7月17日 水曜日
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・鶏の竜田揚げ・みぞれ添え
・レタスのねぎサラダ ・ぜんまいの炊き込みご飯 ・かぼちゃと厚揚げの味噌汁 |
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7月16日 火曜日
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・大きい肉団子の野菜煮込み
・本格カニピラフ ・ロマネスコのフレンチサラダ |
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7月15日 月曜日
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・鶏の卵衣唐揚げ
・なすの丸煮 ・ごぼうめし ・みょうがのみそ汁 |
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7月14日 日曜日
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・めし屋風豚生姜焼き
・もやしと人参の和え物 ・麦ご飯 ・豆腐と長葱のみそ汁 |
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7月13日 土曜日
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・いか焼き
・ズッキーニのイタリアン ・枝豆おこわ ・みょうがのみそ汁 |
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7月12日 金曜日
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・オクラと豚肉の味噌炒め
・生姜塩きゅうり ・焼きおにぎり ・あさりのみそ汁 |
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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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