10月18日 木曜日
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・ミートボールのきのこ煮
・大根のすだち酢あえ ・ふっくらおいしいご飯 ・日本のタラモサラダ |
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10月17日 水曜日
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・さんまのフライパン焼き
・花野菜のディップ ・ふっくらおいしいご飯 ・レタスと油揚げのみそ汁 |
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10月16日 火曜日
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・ミートボールハヤシ
・丸ごとハニートマト ・大根とベーコンのスープ |
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10月15日 月曜日
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・豚バラ肉と里芋のやわらか煮
・小松菜と玉葱のペッパー炒め ・山菜めし ・あさりのみそ汁 |
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10月14日 日曜日
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・カジキマグロのベーコン巻き
・かぼちゃのガーリック焼き ・雑穀ごはん ・しじみの吸い物 |
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10月13日 土曜日
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・えびとあさりのタイ鍋
・こんにゃくピリ辛 ・ふっくらおいしいご飯 ・鶏の梅みょうが和え |
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10月12日 金曜日
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・麻婆なす
・きのこと春菊のごま白和え ・麦ご飯 ・春雨ときのこのスープ |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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