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・鶏塩焼き
・小松菜と食用菊の和え物 ・小松菜のおこわ ・冬瓜と油揚げのみそ汁 |
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・スタミナ焼き餃子
・たたききゅうり ・ふっくらおいしいご飯 ・かぶの葉と油揚げのみそ汁 |
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・いわしの梅酒煮
・茄子の辛子ごまみそかけ ・ふっくらおいしいご飯 ・里芋と豚肉のみそ汁 |
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・えびしゅうまい
・焼ききのこの山芋サラダ ・生姜ご飯 ・豆苗とみょうがのみそ汁 |
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・里芋の煮干し煮
・鮭の照り焼き風 ・明太子と青じそのご飯 ・みょうがのみそ汁 |
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・揚げ豚と茄子の味噌がらめ
・竹輪のみょうが天 ・ふっくらおいしいご飯 ・里芋と豚肉のみそ汁 |
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・鶏の梅じそ焼き
・長芋のほっこりサラダ ・菜飯 ・みょうがのみそ汁 |