7月21日 土曜日
|
|
|
|
・焼き鯖の南蛮漬け
・茄子・オクラ・みょうがの煮物 ・茶めし ・かぶの葉と豆腐の味噌汁 |
|
7月20日 金曜日
|
|
|
|
・ひき肉とピーマンの炒め物
・オクラと麩の煮びたし ・野沢菜たらこむすび ・豆腐と細ねぎのみそ汁 |
|
7月19日 木曜日
|
|
|
|
・かつおの梅しそたたき
・蒸し野菜の黒酢あん ・麦とろ ・冷吸物 |
|
7月18日 水曜日
|
|
|
|
・簡単生姜焼き
・鮭の昆布巻き ・かんぴょうの混ぜご飯 ・トマトとコーンの塩スープ |
|
7月17日 火曜日
|
|
|
|
・あなごの柳川
・きゅうりとわかめの酢のもの ・きゅうり梅の海苔巻き ・きゅうりの吸い物 |
|
7月16日 月曜日
|
|
|
|
・はちみつ煮豚
・キャベツの梅漬け ・菜飯 ・豚肉と茄子のみそ汁 |
|
7月15日 日曜日
|
|
|
|
・さばの竜田揚げ
・もやしの味噌ナムル ・生姜ご飯 ・かみなり汁 |
|
マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
(c)Net Dreamers