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・魚のソテー・温野菜ソース
・オレンジとレタスのサラダ ・サバイバルライス ・トマトとコーンの塩スープ |
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・鶏のぐるぐる巻き
・ふきのきんぴら ・生姜ご飯 ・ごぼう汁 |
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・帆立と三つ葉の玉子焼き
・こごみのお浸し ・五目いなり ・あさりのみそ汁 |
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・豆苗のあさり蒸し
・せりのごま和え ・豆ご飯 ・豆腐とみつばのみそ汁 |
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・竹の子のグラタン
・レタスサラダ ・レーズン入り玉子パン ・さつま芋のポタージュ |
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・たこの酒煮
・さつま芋のそぼろ煮 ・あさり五目ご飯 ・キャベツと人参のみそ汁 |
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・竹の子のおかか煮
・鶏の甘酢漬け ・さつま芋ご飯 ・五目味噌汁 |