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・根菜のごまごま煮
・鮭のきのこホイル焼き ・ゆばと小柱のお粥 ・ター菜のおひたし |
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・モツと野菜の煮込み
・春菊のごまあえ ・菜飯 ・豆腐のみそ汁 |
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・ジンギスカン
・スプラウトのごまかか和え ・ふっくらおいしいご飯 ・大根と里芋のみそ汁 |
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・ハムかつ
・菜の花のピーナッツあえ ・ひよこ豆の炊き込みご飯 ・豚バラときのこの味噌汁 |
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・ロールキャベツ(コンソメ味)
・いんげんとマカロニのサラダ ・緑米ご飯 ・野菜のマリネ風ピクルス |
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・鶏肉の養生スープ
・明太山芋サラダ ・黒米ご飯 |
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・回鍋肉
・菜の花の昆布漬け ・ふっくらおいしいご飯 ・ごぼう汁 |