KATSUYOレシピ

晩ごはんの献立

6月27日 水曜日


ミートボールのきのこ煮

絹さやとベーコンの洋風きんぴら

雑穀ごはん

きゅうりのスープ

6月26日 火曜日


えびとパプリカのガーリック炒め

ゴーヤーのポン酢漬け

五穀粥

ハイカラ炒り豆腐

6月25日 月曜日


鶏のにんにくステーキ

ゴーヤーのポン酢漬け

雑穀ごはん

ごぼう汁

6月24日 日曜日


豆腐のピカタステーキ

きゅうりの梅サラダ

生姜ご飯

きゅうりと卵のスープ

6月23日 土曜日


もやしひき肉春巻き

さつま揚げと青菜の煮物

ふっくらおいしいご飯

かぶの葉と豆腐の味噌汁

6月22日 金曜日


あじフライ

マッシュポテトサラダ

茶めし

かみなり汁

6月21日 木曜日


ミートボールのきのこ煮

レタスのカリカリジャコサラダ

雑穀ごはん

きゅうりのスープ


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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

制作・構成協力
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