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・絹さやと豚バラのみそ炒め
・わかめご飯 ・きのこと小松菜の和風スープ |
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・厚揚げの煮物
・れんこんのきんぴら ・竹の子ごはん ・レタスのみそ汁 |
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・薄切りビーフシチュー
・レタスとホタテのサラダ ・おいしいご飯 ・野菜のマリネ風ピクルス |
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・さわらの田楽焼き
・こんにゃくのおかか煮 ・菜めし ・けんちん汁 |
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・魚の一口フライ
・玉子入りポテトサラダ ・えんどう豆ご飯 ・ごぼう汁 |
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・チリコンカルネ
・レーズン入り玉子パン ・きのこのマリネサラダ |
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・ちょっと太めのきんぴら
・かぶと厚揚げのペロリ煮 ・菜めし ・豆腐の味噌みぞれ汁 |