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・チリコンカルネ
・レーズン入り玉子パン ・きのこのマリネサラダ |
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・ちょっと太めのきんぴら
・かぶと厚揚げのペロリ煮 ・菜めし ・豆腐の味噌みぞれ汁 |
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・白身魚のオリーブ焼き わかめ添え
・かぶ葉の和サラダ ・えんどう豆ご飯 ・あさりの吸い物 |
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・グリンピースカレー
・ブロッコリーのナッツサラダ ・付け合わせ用カレーピラフ ・カラフル野菜の浅漬け |
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・竹の子とつくねのこってり煮
・かぶ葉の和サラダ ・小豆ご飯 ・かぶのみそ汁 |
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・ぶりの梅酒煮
・玉ねぎの梅酢和え ・さつま芋ご飯 ・豆腐と長葱のみそ汁 |
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・鶏のぐるぐる巻き
・ウドとセリのサラダ ・おいしいご飯 ・チンゲン菜とベーコンのみそ汁 |