KATSUYOレシピ

晩ごはんの献立

12月14日 木曜日


豚バラ肉と里芋のやわらか煮

レタスのカリカリジャコサラダ

麦ご飯

ごぼう汁

12月13日 水曜日


さばのかば焼き

青菜の煮浸し

麦ご飯

生椎茸とレタスのみそ汁

12月12日 火曜日


豚肉とキャベツのみそ炒め(節約版)

ごぼうとこんにゃくのきんぴら

ふっくらおいしいご飯

三色味噌スープ

12月11日 月曜日


みぞれ鍋

ねぎ入り松前漬け

雑穀ごはん

大根の甘酢醤油漬け

12月10日 日曜日


スパイシーメンチカツ

切り昆布の簡単煮物

雑穀ごはん

小松菜のみそ汁

12月9日 土曜日


さばの煮付け

鶏肉と里芋の甘辛煮

雑穀ごはん

にらねぎ汁

12月8日 金曜日


スジと大根の煮物

春菊のごまレモンサラダ

茶めし

豆腐のみそ汁


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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

制作・構成協力
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