KATSUYOレシピ
晩ごはんの献立

7月22日 火曜日
・枝豆ご飯

・さばの焼き漬け

・にんじんのきんぴら

・かぼちゃと油揚げの味噌汁
7月21日 月曜日
・鶏ささみのオランダ揚げ

・おかひじきのお浸し

・ひじきと梅の炊き込みご飯

・豆腐とみつばのみそ汁
7月20日 日曜日
・野菜と魚の焼き浸し

・きゅうりとキャベツの梅和え

・とろろ明太子丼

・小松菜のみそ汁
7月19日 土曜日
・いわしの梅酒煮

・オクラのおひたし

・麦ご飯

・焼きなすの味噌汁
7月18日 金曜日
・豆苗のあさり蒸し

・鶏と切り干し大根の酢の物

・焼きおにぎり

・オクラのスープ
7月17日 木曜日
・鶏の竜田揚げ・みぞれ添え

・レタスのねぎサラダ

・雑穀ごはん

・かぼちゃと厚揚げの味噌汁
7月16日 水曜日
・チーズチキンピカタ

・アーモンドピラフ

・きのこと大根のスープ

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編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

制作･構成協力
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