KATSUYOレシピ

晩ごはんの献立

10月20日 金曜日


ポークソテー黒酢ソース

ほうれん草ときのこのサラダ

ごぼうと生姜のおこわ

かき玉汁

10月19日 木曜日


あられちらし

普段の茶碗蒸し

里芋とわけぎのぬた

舞茸とすだちの吸い物

10月18日 水曜日


さんまの山椒煮

春菊とにんじんの白和え

雑穀ごはん

豆乳白菜のみそ汁

10月17日 火曜日


スピードチキン・プロバンス風

人参のホットサラダ

サフランピラフ

さつま芋のポタージュ

10月16日 月曜日


揚茄子冷やし蕎麦

れんこんのつくね焼き

かぶ葉の和サラダ

10月15日 日曜日


貝柱の炊き込みご飯

かぼちゃのそぼろあん

納豆の磯揚げ

かき玉汁

10月14日 土曜日


ごぼう汁

淡色筑前煮

ほうれん草のごま和え

おむすびころりん


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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

制作・構成協力
(株)本田明子キッチンオフィス

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