9月23日 月曜日
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・シチュードバーグ
・キャベツのどんどん漬け ・冷たい豆乳コーンスープ ・雑穀ごはん |
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9月22日 日曜日
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・薬味とりから甘酢
・ハト麦甘藷粥 ・たたききゅうり |
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9月21日 土曜日
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・パイナップル入り酢豚
・長芋の薄甘煮 ・おいしいご飯 ・春雨のピリ辛スープ |
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9月20日 金曜日
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・さつま芋とゆで卵の煮物
・さばのとろろがけ ・おいしいご飯 ・冬瓜と油揚げの味噌汁 |
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9月19日 木曜日
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・厚揚げのサラダ
・ビーフン ・レタススープ |
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9月18日 水曜日
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・海老ナゲット
・かぼちゃのグラッセ ・フレッシュトマトピラフ ・簡単コーンスープ |
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9月17日 火曜日
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・鶏のから揚げ（しょうゆ味）
・きのこのみぞれ和え ・さつま芋ご飯 ・水菜のみそ汁 |
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マイレシピ一覧
KATSUYOレシピTOP
編集:取材協力
(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ
制作･構成協力
(株)本田明子ｷｯﾁﾝｵﾌｨｽ
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