KATSUYOレシピ

晩ごはんの献立

5月27日 土曜日


基本の鶏の唐揚げ

きゅうりのヨーグルトサラダ

ふっくらおいしいご飯

生椎茸ともやしの味噌汁

5月26日 金曜日


肉じゃが

小松菜のおひたし

レタス飯

豆腐と茄子のみそ汁

5月25日 木曜日


鮭のムニエル(オーロラソース)

きんぴら煮物

生姜ご飯

人参とひじきの味噌汁

5月24日 水曜日


アボカド鮪の簡単ちらし寿司

ゴーヤーの塩水漬け

トマトとわかめのぬた

あさりの吸い物

5月23日 火曜日


貝柱の炊き込みご飯

空豆とえびの豆乳フリッター

わけぎのぬた

豆腐と細ねぎのみそ汁

5月22日 月曜日


貝柱と桜えびのピラフ

かぶとレタスのサラダ

ごぼうの豆乳スープ

5月21日 日曜日


スピードチキン・プロバンス風

青豆ポテトのビネグレットサラダ

アスパラご飯

レタススープ


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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

制作・構成協力
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