ﾏｲﾚｼﾋﾟ
三色サラダサンド
シャキシャキサラダがたっぷりのヘルシーサンド
とりごぼうめし
ご飯にのせてもよし、食べる分だけホカホカごはんに混ぜてもよし。
黒ハト麦ご飯
黒いご飯気分の時、ありません。かみしめるとありがたい味ね
グリーンポテトサラダ
ホックホクのお芋さんに、沢山の緑野菜がアクセント
新じゃがの煮っころがし
皮ごとあげて、コテッと煮からめる。お芋は、即、エネルギーになるから、朝から頭が冴えそう。
新じゃがの煮物
素朴な味そのもの。辛子が美味しいのです。
じゃが芋のきんぴら
火は通っているけれど、しゃっきり炒めるのが美味しいポイント
アップルシナモントースト
ホカホカあったかいのが美味しい。
ごぼうと水菜のわさび風味サラダ
わさび風味、ゴボウのサラダ。水菜の辛みをくわえて、楽しみましょ。
ベイクドカスタードヨーグルト
温かいヨーグルトのデザート。朝ご飯にもいい。
南蛮こんにゃく
オランダ煮ともいいます。多めに作って日持ちもします。
フレンチトースト・ベリーソース
固くなったフランスパンが素敵なひと皿に。
白菜の甘酢漬け
サラダ感覚で箸が進みます。
麩とみょうがの味噌汁
板ふはまるで、お肉のような存在感があります。
バナナアップルフレンチトースト
フルーツとナッツ、パン、全部を一緒に口に運んで頬張ると、思わずニンマリ。
白菜のサクサクサラダ
採りたて白菜は、サラダにしてもサックサク！
コロコロベーコンと根菜のカレースープ
コロコロ入ったベーコンはちょっとした贅沢ね
ふきごはん
フワッと春の香りを炊き込みました。
わかめ入りかき玉汁
磯の香りとふうわり浮いた卵がおいしいねえ。
帆立と玉子の雑炊
優しいふうわりしたお雑炊です。
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