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スパイシー玉子サンド
スパイシー玉子サンド
普通の玉子サンドに隠し味を2つ。

さばの南蛮漬け弁当
さばの南蛮漬け弁当
さばのおかずには甘いさつま芋やレンコン、海藻るいのおかずがよく合います。

とりの塩ペッパー弁当
とりの塩ペッパー弁当
元気になる!3つの黒がキーワードは胡麻・海苔・胡椒

タンドリーサンド
タンドリーサンド
スパイスダレに漬け込んで、パクリと大胆に食べようかな。

焼きうどん弁当
焼きうどん弁当
時々食べたくなるのが、焼きうどん。大食いさんはこれに、おにぎり1個持参でどうでしょ?

春キャベツのマフィン
春キャベツのマフィン
春の味満載、やさしい味のマフィンサンド

まぐろの甘露煮弁当
まぐろの甘露煮弁当
甘露煮がうれしい、春夏秋向きのお弁当です

タン塩弁当
タン塩弁当
塩味で焼いて、ホカホカご飯にのせる。昼ごろには、ご飯もじんわり美味しくなる。

ひじきいなり
ひじきいなり
磯の香りのおいなりさんです。甘辛味のいなりがおいしい

かんぴょう巻き
かんぴょう巻き
定番アイテムは永遠にみんなの人気者

肉の甘辛煮弁当
肉の甘辛煮弁当
ドーンと肉ののったお弁当は蓋をあけたとき、力がみなぎります。

鶏のから揚げサンド
鶏のから揚げサンド
鶏のから揚げがサンドイッチになった!

鮭ふりかけ弁当
鮭ふりかけ弁当
手づくり鮭弁に、少し甘めの煮物がうれし

ペンネ入りミネストローネ
ペンネ入りミネストローネ
ショートパスタで、遊ぶのも楽しい、イタリアンのスープ

チキンかつ弁当
チキンかつ弁当
あっさりした胸肉をつかった、蓋をあけて、嬉しいお弁当なり。

ジャムチーズサンド
ジャムチーズサンド
おやつにもおすすめ。ジャムやチーズをシンプルに楽しみたい時にも。

ペッパー炒め弁当
ペッパー炒め弁当
常備菜のあるときは、あとはキレイな野菜おかずが一品あればOKじゃない

ツナドライカレー弁当
ツナドライカレー弁当
ツナで作るカレーです。お弁当向きに、フレークタイプです。

ほうれん草とハムのサンドイッチ
ほうれん草とハムのサンドイッチ
別名ポパイサンド。ハムをプラスしてより栄養価アップ!

カツ煮弁当
カツ煮弁当
煮てないカツ煮です。

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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

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