KATSUYOレシピ

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豆ラタトゥイユ＆はと麦ライス
豆ラタトゥイユ＆はと麦ライス
たんぱく質はお豆さんだけ。クミンの香りが季節と相まって♪
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キャロットジュース
キャロットジュース
人参の産地でも味がことなる。りんごもしかり。
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トマトバジルスープ
トマトバジルスープ
本物志向のスープには具をシンプルにして素材とスープの両方を味わう。
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小松菜林檎ジュース
小松菜林檎ジュース
自家製青汁は自分の好みに調整できます。まずは小松菜すくなめからどうぞ。
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人参葉のかき揚げ
人参葉のかき揚げ
葉付きの人参が手に入ったときの一品は、上等なちいさいおかず。
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きのこのワイン蒸し（ＭＯ）
きのこのワイン蒸し（ＭＯ）
好きなキノコで、ささっと作れる。ワインにも、ビールにも。副菜にも美味
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だし天茶
だし天茶
ホカホカご飯に揚げたてのえび天をポン！熱々のおつゆをはる。薬味をのせて、どうぞ〜♪
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クリスマスカップケーキ
クリスマスカップケーキ
子供が集まるパーティーにおすすめ。みんなで一緒に作るのもいいね。
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パプリカ温野菜の肉味噌炒め
パプリカ温野菜の肉味噌炒め
甘辛味の味噌味が、香りも味も甘いパプリカにはよく合います。
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キャベツ温野菜（ストック野菜）
キャベツ温野菜（ストック野菜）
野菜不足、なんだか、体調が整わないなぁ、というときに、たっぷり食べたいキャベツ食材。
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和風カルパッチョ
和風カルパッチョ
いま話題のアマニオイルでこんな一品をどうぞ。
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干し無花果チーズトースト
干し無花果チーズトースト
こんがり焼いてほおばる瞬間、思わずニッコリしてしまう。
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無花果と葡萄のレモンサラダ
無花果と葡萄のレモンサラダ
秋が近づいたら食べたオータムサラダ。パン食、肉洋食によく合います。
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ブルーベリーフローズン
ブルーベリーフローズン
サクサクひんやり、時々あたるプチッとベリー。ヨーグルトの酸味が爽やか。
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塩・コショウで食べる鶏の唐揚げ
塩・コショウで食べる鶏の唐揚げ
なんだかワクワクする塩が手にはいった時にもおススメ。
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さんまのフライパン焼き
さんまのフライパン焼き
フライパンで強火で焼いちゃう。鉄のフライパンを使えば、なんとも不思議、炭火焼風。
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冬瓜のお浸し
冬瓜のお浸し
透き通るような薄い翡翠色の果肉が、夏の疲れを癒します。
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梨とルッコラのサラダ
梨とルッコラのサラダ
梨の甘みにルッコラの苦みがアクセント。スダチが爽やかに香ります。
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スペアリブのジューシー焼き
スペアリブのジューシー焼き
外は香ばしく、中はジューシー！たれの美味しさバツグンです。
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柿ゼリー
柿ゼリー
柿の季節最後にコレを食べたいために、寝かします。
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(株)小林ｶﾂ代ｷｯﾁﾝｽﾀｼﾞｵ

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