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41
ドライカレー
ドライカレー
にんじんやセロリ嫌いな子供も知らずにパクパク…

42
人参とひじきの味噌汁
人参とひじきの味噌汁
ひじきは普段の食生活にどんどん取り入れたい乾物です

43
ぶりの照り焼き
ぶりの照り焼き
フライパンで気軽に出来る照り焼き風

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ぶり大根
ぶり大根
切り身のぶりで気軽に出来る、ぶり大根です。味は本格派。

45
そばまんじゅう
そばまんじゅう
そば粉を楽しむ素朴なお饅頭

46
卵チャーハン(塩)
卵チャーハン(塩)
超スピードチャーハン でも味は本格派!満足満足。

47
マカロニサラダ
マカロニサラダ
大好きマカロニサラダ!

48
具沢山のとん汁
具沢山のとん汁
主菜になるボリューム豚汁。

49
大根とごぼうのきんぴら
大根とごぼうのきんぴら
歯ごたえと、食感の違いを楽しむ、きんぴらです。

50
本格ぶり大根
本格ぶり大根
ぶりのあらと大根をドカンと煮る日本の味。

51
オクラの卵炒め
オクラの卵炒め
オクラのねばりを生かした玉子炒め。

52
ゆで鮭温野菜つき
ゆで鮭温野菜つき
さっぱりとしたヨーグルトソースをたっぷりかけて。

53
オムライス
オムライス
昔ながらの正調オムライス、昭和の宝物

54
コロッケ
コロッケ
ポイントは練乳。じゃが芋本来の味がましてしっとり。

55
きゅうりのピリ辛炒め
きゅうりのピリ辛炒め
きゅうりは炒めても美味しいのです。ピリリ刺激的。

56
酢豚
酢豚
中華の人気メニュー。これはマスターしておきたい。

57
ひじきと大豆の炊いたん
ひじきと大豆の炊いたん
こんな何気ない、おかずが食卓の風景をなごませます

58
小松菜のみそ汁
小松菜のみそ汁
ほっと一息。普段のみそ汁。

59
きのこのガーリック塩焼きそば
きのこのガーリック塩焼きそば
味は塩!にんにくの香りが食欲をそそる!精進焼きそば

60
三平汁
三平汁
塩漬けした魚と旬の野菜を煮込んだ、北海道の郷土料理です

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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

制作・構成協力
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