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61
ハンバーグきのこソース
ハンバーグきのこソース
きのこソースでボリューム、味ともにグレードアップ!

62
おにぎりひじき
おにぎりひじき
磯の香りをおむすびに混ぜて

63
いか焼き
いか焼き
香ばしく 焼けたしょうゆで いかうまし

64
ゆで鮭
ゆで鮭
程よく塩けがぬけておいしい。朝食にもってこい。

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アジの秘密フライ
アジの秘密フライ
秘密はフライ衣にあり。たべてみないと・・・いやいや、食べても、わからないかもねぇ。

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鶏かぼちゃ
鶏かぼちゃ
ホクホクかぼちゃは甘辛の味付けがよく合う。

67
三色ナムル
三色ナムル
韓国の野菜料理ナムルは日本の食卓にもよくあいます。

68
あじフライ
あじフライ
魚料理の定番。美味しそうな鯵を見かけたら。

69
じゃが芋と絹さやの味噌汁
じゃが芋と絹さやの味噌汁
相性よしのコンビですね。

70
鯵の南蛮漬け
鯵の南蛮漬け
その日もおいしいけど、冷蔵庫に入れて一晩たったものも格別な味わいです。

71
大根のマヨごま和え
大根のマヨごま和え
ちょっとした箸休めに小さいおかずですが存在感はバッチリあります。

72
ふきの味噌汁
ふきの味噌汁
春をぐぐっと感じる味噌汁ですよ

73
オムライス
オムライス
昔ながらの正調オムライス、昭和の宝物

74
さばの味噌煮
さばの味噌煮
下煮7分、みそを入れて3分。だれにも教えたくないお袋の味は実はこんなに簡単!

75
豚肉塩麹焼き
豚肉塩麹焼き
便利な塩こうじがあれば、すぐにできます。

76
即席トマトハヤシ
即席トマトハヤシ
ササッとつくって一晩おくと、ササっなんて、ありえない味になります

77
山芋となすの甘酢
山芋となすの甘酢
精進の極み。絶品なり。

78
レタスのねぎサラダ
レタスのねぎサラダ
シャキシャキしたレタスにたっぷりの細ねぎが見事にマッチ。

79
レタスと卵の味噌汁
レタスと卵の味噌汁
レタスの外葉は味噌汁にすると美味しい。ポーンと卵をおとす味はなんか幸せ。

80
ローストビーフサンドイッチ
ローストビーフサンドイッチ
手軽で贅沢なサンドイッチ。ハードなパンがしっくりくる。

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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

制作・構成協力
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