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61
れんこんとハムのはさみ焼き
れんこんとハムのはさみ焼き
酒の肴やお弁当にも大活躍。

62
鶏チリ炒め弁当
鶏チリ炒め弁当
おとなり同志がくっついて、味がうつっても美味しく食べられる様に詰めると仕切りいらず。食べ終わった後がきれいで洗い物も楽。

63
おつまみせんべい
おつまみせんべい
ビール片手にパリッといきたい、ピリリ大人の味○

64
スティックチキン
スティックチキン
ご飯にもパンにも合うし、おつまみにも合います。

65
あさりといかのブイヤベース風
あさりといかのブイヤベース風
海の幸いっぱいの一皿おかずスープです。

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枝豆
枝豆
これぞ1番おいしい枝豆のゆで方!

67
塩ぶりかま
塩ぶりかま
粗塩をふり、一晩は寒風にさらすのが本来のベスト

68
さつま芋と肉団子甘辛煮
さつま芋と肉団子甘辛煮
おいもさんと肉団子の競演であります。

69
あなごの柳川
あなごの柳川
卵をふわりっと仕上げるのがこの料理の重要なポイント!

70
モツと野菜の煮込み
モツと野菜の煮込み
新鮮なモツでぜひ。好みで七味唐辛子を。

71
精進麻婆豆腐
精進麻婆豆腐
肉がなくても、美味いマーボーです。春菊がいい味出してます。

72
ぶりの照り焼き
ぶりの照り焼き
フライパンで気軽に出来る照り焼き風

73
うずらかつ
うずらかつ
うずらの卵は時々無性に食べたくなる!そんな時にはコレ!

74
豆腐ハンバーグ
豆腐ハンバーグ
豆腐ベースのやわらかヘルシーハンバーグ。

75
タンドリーサンド
タンドリーサンド
スパイスダレに漬け込んで、パクリと大胆に食べようかな。

76
冬瓜の酢の物
冬瓜の酢の物
ほのかに青い香りが残った涼しげな小鉢。

77
大根の煮物
大根の煮物
ジワーッと味がしみた、やわらかな大根が美味しい

78
さばの南蛮漬け弁当
さばの南蛮漬け弁当
さばのおかずには甘いさつま芋やレンコン、海藻るいのおかずがよく合います。

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スペシャル卵かけごはん
スペシャル卵かけごはん
いつもの卵かけご飯も、ちょっとしたアクセントでイメージがかわる。

80
おから(パラリうの花)
おから(パラリうの花)
具沢山のパラリタイプうの花。かくし味はたっぷりの葱。

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編集:取材協力
(株)小林カツ代キッチンスタジオ

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